Autoestudio y también estudio de las Escrituras.

Marcas y Tendencias (1)  Ahora el siguiente principio de Niyama is Svadhyaha - esa es una palabra sánscrita que significa - puedes tener este pedazo de papel - Svadhyaha significa autoestudio.

Autoestudio y también estudio de las Escrituras. Ahora, les he dado un ejemplo antes, no sé si fue aquí o en Estados Unidos o donde sea, vale la pena repetirlo: ¿qué significa autoestudio?

El autoestudio puede interpretarse como autoanálisis, por ejemplo, y también puede interpretarse como autoevaluación, autoevaluación.

Gururaj_web222 Ahora todas las noches tengo un hábito, todas las noches, mientras estoy en la cama, repaso todo el día. ¿Qué he hecho durante este día? ¿Se ha vivido este día y se ha vivido bien o no? En mi caso, la respuesta podría ser sí todo el tiempo, pero no obstante. (Risa general).

Soy muy divertido, porque la vida es alegría, así que sé alegre. Por ejemplo, sabes que una cosa que me duele mucho es que nuestro amado Jesús siempre es retratado con lágrimas corriendo por sus ojos.

Sabes que es posible que haya tenido problemas en los ojos como yo. (Risa general) Pero una cosa que te digo es que fue uno de los hombres más alegres del mundo, porque dijo: 'Estar de buen ánimo'. Y Jesús no predicaría nada que no practicara. Recuérdalo. Así que tenga buen ánimo, vamos a reír.

Gururaj_web216Entonces, el autoestudio significa autoanálisis y también significa autoevaluación.

Entonces, cuando me acuesto por la noche, evalúo todo el día, lo que he hecho y lo que no he hecho y lo que podría haber hecho. Lástima que el cuerpo no sea tan fuerte, podría haber hecho mucho más. Bien. Derecha.

Ahora, aquí hay una forma muy sencilla de autoanálisis. Ya he hablado de eso antes, que si una persona pasa por cinco segundos de negatividad, deje que los próximos seis segundos sean de positividad, tiene un segundo en el saldo de crédito.

Después de eso, diez segundos pasan en negatividad, deja que once segundos en positividad - saldo de créditodos. Ahora, si vivimos nuestra vida cotidiana conscientemente, con la práctica de Yama e Niyama, luego por la noche tendremos el mejor sueño, sin insomnio.

Nada de insomnio, porque dormiremos contentos, que sumando las actividades del día tengo tantos segundos, o tantos minutos, en mi saldo de crédito.

Gururaj_web215Ahora, cuenta todos los saldos de crédito de cada día, multiplicados por trescientos sesenta y cinco y cuarto.

Si lo suma todo, el año ha ido bien, lo multiplica por otros sesenta o setenta, o por el tiempo que quiera vivir, y ha evolucionado.

Entonces estás dejando este mundo, estás dejando este mundo en un lugar mucho mejor que cuando entraste en él, porque estás dejando a este mundo como una mejor persona.

Ese es el resultado de la autoevaluación, el autoestudio.

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