El miedo solo proviene de la reflexión y de la memoria. Proyectando el pasado, tememos el futuro. "¿Qué me va a pasar?" El presente está totalmente olvidado. Cuando estás en el presente, eres totalmente intrépido. Solo los recuerdos te dan miedo.
Ser valiente es un proceso instantáneo; es ese proceso por el cual uno se centra en este mismo momento.
Tenemos que aprender a vivir con miedo. Si puedes convertirte en un observador de los componentes del miedo, observando el proceso de lo que está sucediendo en la mente para crear miedo, entonces aprenderás a vivir con miedo; y el miedo se desvanecerá automáticamente.
El verdadero "yo" nunca puede verse afectado en absoluto.
Hable su mente