Encontrar la brecha

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Encontrar la brecha
SHAMIYA: ¿Explicarás la técnica gap? Me enseñaron que era el espacio entre la inhalación y la exhalación. Parece haber una confusión de que también es el espacio entre la exhalación y la inhalación. GURURAJ: Sí, eso es muy cierto, que definitivamente hay un espacio entre

SHAMIYA: ¿Explicarás la técnica gap? Me enseñaron que era el espacio entre la inhalación y la exhalación. Parece haber una confusión de que también es el espacio entre la exhalación y la inhalación.

GR40GURURAJ: Sí, eso es muy cierto, que definitivamente hay un espacio entre la inhalación y la exhalación. Cuando inhalas, hay un silencio momentáneo allí porque antes de respirar hay un silencio momentáneo allí antes de inhalar. Funciona así todo el tiempo. Ahora debe haber visto un reloj de pie que tiene el péndulo balanceándose. ¿Pero sabías que cuando el péndulo llega a la derecha, hay una brecha momentánea, una parada momentánea antes de que vuelva a la izquierda? Hay una parada momentánea allí. Bueno. Ahora, la idea es que, con un poco de práctica, le resultará fácil y no necesita sentarse para eso. Incluso durante tu estado de vigilia, puedes notar esa brecha entre la inhalación y la exhalación, y cuando notas la brecha, te vuelves totalmente centrado dentro de ti mismo porque tu yo es una brecha que divide las fuerzas vitales dentro de ti. hace que el cuerpo funcione. Y cuando las fuerzas vitales no están ahí, entonces estás centrado en ti mismo. En otras palabras, estás centrado en la Divinidad.

Así que solo toma nota de eso y con un poco de práctica notarás la brecha. Ahora, esto no significa que deba respirar e intentar buscarlo. Está ahí todo el tiempo. Es el reconocimiento de eso. Y encontrarás que una calma muy fría te invade en ese segundo porque esa pequeña pausa que llega a tu cognición es la realización de esa fuerza y ​​poder dentro de ti de donde se origina todo lo demás. Y esa es toda la teoría detrás de encontrar la brecha. Algunas personas lo captan de inmediato. Algunos tardan un poco más. Pero la brecha definitivamente está ahí. Calma la mente momentáneamente. Y eso es todo lo que necesitas. Si desea recibir una descarga eléctrica, no necesita sostener los dos cables con corriente en sus manos durante dos horas antes de recibir una descarga eléctrica. Te sorprendes de inmediato. Entonces ese segundo es tan importante. Ese segundo es un momento de eternidad donde estás totalmente dentro de ti mismo. Me recuerda a una historia cuando hablamos de shock. Entonces, John le dice a Jack que cuando su suegra se sorprendió, por supuesto, esto sucedió cuando llegaron al otro lado, cuando murió su suegra, ¿no estaba realmente conmocionado? Entonces John responde: «No, no me sorprendió, me electrocuté». [risas] Bien. Próximo. Mira, la brecha es algo para experimentar.

Hable su mente

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